Aktuelle Termine ab September 2025

NEUER KURS AB DEM 18. SEPTEMBER

donnerstags:

Krankenkasse übernimmt mindestens 80% der Kursgebühr 

18-19 Uhr Pilates / Functional Training

19-20 Uhr Pilates / Functional Training

im kath. Gemeindehaus in Riegel

montags:

17.45 Uhr Core Workout

18.15 Uhr Pilates

im Sportpark Kippenheim, Teilnahme nur für Mitglieder 

Zertifiziert nach §20 Präventionsgesetz 

Rücken - Fit 

Funktionelles Zirkeltraining Outdoor

Functional Training Vital

"Functional Training Vital"

Funktionelles Training definiert sich zuallererst durch seine gesundheitsrelevante Wirkung. 

Der Fokus liegt auf der Verbesserung von Stabilität und Mobilität. Es wird sehr effektiv gearbeitet, was nicht nur die Kraft trainiert sondern auch das kardiovaskuläre System. 

Ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag darstellt und bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.